Av Rebuilt Performance Team · 7 maj 2026 · 8 minuters lästid
Greens-pulver är långt ifrån nischprodukter längre. De har under de senaste åren blivit en fast del av många kostrutiner – och det med goda skäl. Men medan många produkter marknadsförs med långa ingredienslistor och exotiska namn, uppstår frågan: Vad innehåller de egentligen, och vilken roll spelar de enskilda ingredienserna? Med Pure Greens™ har vi medvetet satsat på en genomtänkt sammansättning som är mer än bara en slumpmässig blandning av gröna ingredienser. I den här artikeln tar vi en detaljerad titt på huvudkomponenterna i vår formula och förklarar varför just denna kombination hamnar i ditt glas.
Pure Greens™ förenar växtextrakt, vitaminer, mineraler och fibrer i en praktisk dagsdos. Varje ingrediens har valts med omsorg – inte på grund av en trend, utan för dess specifika egenskaper och den roll den kan spela i en balanserad kost. Från spirulina och gurkmeja till gröna bladgrönsaker: här får du veta vad som kännetecknar dessa ingredienser och hur de samverkar.
Spirulina: Det näringsrika mikroalgerpulvret
Spirulina är en blågrön mikroalg som växer i alkaliska vatten och har använts som näringskälla i århundraden. Dess kännetecken är det höga proteininnehållet – den består av cirka 60–70 % protein och innehåller alla essentiella aminosyror. Det gör den särskilt intressant för personer som vill täcka sitt proteinbehov även via växtbaserade källor.
Dessutom innehåller spirulina en mängd mikronäringsämnen, inklusive B-vitaminer, järn, magnesium samt de karaktäristiska pigmenten fykocyanin och klorofyll. Spirulina hjälper dig att känna dig mer energisk.(1) och stödjer kroppens vitalitet(2)Dessa egenskaper gör mikroalgen till en värdefull del av en näringsrik kost, särskilt när färska grönsaker inte räcker till i vardagen.
I Pure Greens™ använder vi högkvalitativt spirulina-pulver som torkas varsamt för att bevara de känsliga näringsämnena. Pulverets intensiva gröna färg är ett direkt bevis på det höga klorofyllinnehållet – och en kvalitetsindikator.
Vitamin C och zink: Den klassiska mikronäringsduon
Medan många greens-pulver enbart bygger på växtextrakt har vi medvetet berikat Pure Greens™ med vitamin C och zink. Båda mikronäringsämnena spelar viktiga roller i kroppen och kompletterar de växtbaserade komponenterna på ett idealiskt sätt.
Vitamin C är vattenlösligt och lagras inte i kroppen – därför är ett regelbundet intag fördelaktigt. Det bidrar till att minska trötthet och utmattning.(3) och stödjer en normal energimetabolism(4). Dessutom bidrar vitamin C till immunsystemets normala funktion(8), vilket kan vara särskilt relevant under vintermånaderna eller vid ökad stress.
Zink är ett essentiellt spårämne som är involverat i många enzymatiska processer. Det bidrar till immunsystemets normala funktion(9) och stödjer en normal kognitiv funktion(10). Många når inte sitt rekommenderade zinkintag enbart genom kosten, särskilt vid vegetarisk eller vegansk kost. Kombinationen med vitamin C i Pure Greens™ ger ett meningsfullt tillskott som smidigt kan integreras i vardagen.
Cikoriarot: Fibrer för matsmältningen
Cikoriarot är mest känd som ett kaffersättningsmedel, men dess näringsmässiga betydelse går långt bortom det. Den är en naturlig källa till inulin, en prebiotisk fiber som fungerar som näring för nyttiga bakterier i tarmen.
Inulin bryts inte ner i tunntarmen utan når tjocktarmen där det fermenteras av tarmfloran. Denna process kan bidra till matsmältningssystemets hälsa. Cikoria stödjer matsmältningen och stimulerar produktionen av matsmältningsvätskor(7), vilket gör den till ett värdefullt tillskott i ett greens-pulver.
Många människor når inte upp till det rekommenderade dagliga intaget av fiber – särskilt när fullkornsprodukter, baljväxter och grönsaker får stå tillbaka i vardagen. Cikoriaroten i Pure Greens™ ger ett extra tillskott och stödjer därmed en fiberrik kost utan att behöva ta extra kapslar eller pulver.
Gurkmeja och ingefära: Den kryddiga komponenten
Gurkmeja och ingefära är bland de mest kända kryddorna i traditionell matlagning och har uppskattats i olika kulturer i tusentals år. Båda rötterna bidrar inte bara med smak utan också med specifika bioaktiva föreningar.
Gurkmeja, även känd som gulrot, får sin intensiva gula färg från curcumin, en sekundär växtförening. Gurkmeja hjälper till att stödja leverns normala funktion(6), vilket är särskilt relevant i samband med en balanserad kost. I Pure Greens™ använder vi gurkmejaextrakt för att säkerställa en konsekvent kvalitet och koncentration.
Ingefära är däremot känd för sin hetta, som beror på gingeroler. Ingefära hjälper till att stödja matsmältningen och bidrar till tarmkanalens normala funktion(5)Tillsammans med cikoriaroten bildar ingefära en meningsfull kombination för alla som värdesätter en hälsosam matsmältning.
Båda rötterna kompletterar Pure Greens™-formeln inte bara funktionellt utan också smakmässigt: de ger pulvret en behaglig, lätt kryddig ton som mildrar den annars ofta dominerande grässmaken i många greens-produkter.
Gröna bladgrönsaker & gräs: spenat, broccoli, vetegroddar, korngräs och lila kålblad
Hjärtat i många greens-formuleringar är de gröna bladgrönsakerna och gräsen. De levererar ett brett spektrum av vitaminer, mineraler, antioxidanter och sekundära växtföreningar. I Pure Greens™ använder vi en genomtänkt blandning av spenat, broccoli, vetegroddar, korngräs och lila kålblad.
Spenat är rik på järn, folat, vitamin K och magnesium. Den är en av de mest näringsrika grönsakerna och är särskilt koncentrerad i torkad form. Spenat passar perfekt i en växtbaserad kost och levererar värdefulla mikronäringsämnen i kompakt form.
Broccoli är en korsblommig växt och innehåller förutom vitamin C även sulforafan, en sekundär växtförening som får mycket uppmärksamhet inom näringsvetenskapen. Broccolipulver framställs av de torkade buketterna och behåller många av de ursprungliga näringsämnena.
Vetegroddar och korngräs är unga gräs som skördas innan axen bildas. De är särskilt rika på klorofyll och innehåller många enzymer, aminosyror och mineraler. Båda gräsen konsumeras ofta som juice, men i pulverform är de mer praktiska och håller längre. Deras fräscha, lätt söta smak är karaktäristisk och ger Pure Greens™ dess typiska gröna ton.
Lila kålblad (ofta kallade rödkål eller Purple Cabbage) tillför inte bara färg utan också antocyaniner – naturliga pigment som finns i många violetta och röda grönsaker. De kompletterar den växtbaserade basen och ger ett ännu bredare näringsspektrum.
Denna kombination av bladgrönsaker och gräs utgör den gröna grunden i Pure Greens™ och säkerställer att du får en mängd växtbaserade näringsämnen i varje portion – även på dagar då färska grönsaker saknas på tallriken.
Vanliga frågor om ingredienserna i Pure Greens™
Varför valdes just denna kombination av ingredienser?
Vi har utformat Pure Greens™ för att leverera ett så brett spektrum som möjligt av växtbaserade näringsämnen, vitaminer, mineraler och fibrer. Varje ingrediens har en specifik funktion: Spirulina för protein och vitalitet, cikoriarot för fibrer, gurkmeja och ingefära för matsmältning och leverfunktion, vitamin C och zink för energi och immunförsvar – och de gröna bladgrönsakerna.
Innehållet på denna sida är endast för informationsändamål och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Vid frågor om sjukdomar eller hälsoproblem, kontakta alltid läkare eller kvalificerad medicinsk personal.
Pure Greens är ett kosttillskott. Kosttillskott ersätter inte en balanserad och varierad kost samt en hälsosam livsstil. Den angivna rekommenderade dagliga dosen (1 mått = 11 g) får inte överskridas. Förvaras oåtkomligt för barn under 3 år. Gravida, ammande och personer med kända sjukdomar bör rådfråga läkare före användning. Förvaras svalt och torrt.
De använda hälsopåståendena är godkända av EU/EFSA och avser specifika ingredienser i produkten: Vitamin A och vitamin C bidrar till immunsystemets normala funktion, zink bidrar till normal kognitiv funktion, och inulin från cikoria stödjer matsmältningen. Allergener: innehåller vete, korn (celiaki) och naturligt förekommande sulfiter från spirulina.
Varje ingrediens – tydligt förklarad
Du har just läst vad som ingår i ett bra greens-pulver. Pure Greens gör det transparent: 13 öppet förklarade ingredienser med vitamin C, A och zink som bidrar till normal immunfunktion.
13 rena ingredienser.
Fullständigt deklarerad. En skopa.
Varje ingrediens är öppet listad – med vitamin C, vitamin A och zink som bidrar till immunsystemets normala funktion. Inga Proprietary Blends. Ingen grässmak. Ingen prenumeration.
- ✓ Vitamin C, A & Zink bidrar till normal immunfunktion
- ✓ Zink bidrar till normal kognitiv funktion
- ✓ 13 fullständigt deklarerade ingredienser · utan konstgjorda aromer
deklarerade
Ingredienser
Börja idag – den 3:e burken bjuder vi på
Endast för nya kunder: Vid köp av 3 burkar betalar du bara för 2 – plus gratis frakt.
1 burk
- ✓ 30 portioner Pure Greens
- ✓ Ingen prenumeration
3 för 2
- ✓ 90 portioner – den 3:e burken gratis
- ✓ Fri frakt · Ingen prenumeration
Inte redo för 3 än?
Inga problem. Börja med en enstaka burk och ta reda på i din egen takt om Pure Greens passar dig – helt utan bindning.
Gå med över 1 000 nöjda kunder
Smakar milt – ingen grässmak.
Jag har alltid hatat smaken av Greens-pulver. Den här är mild och behaglig. Min fru dricker den också nu.
Äntligen en jag gillar att dricka.
Jag hade provat flera Greens – alla smakade som gräs. Den här är mild och fruktig, jag dricker den verkligen gärna.
Smakar riktigt gott.
Alla grönsaker i ett glas – och det smakar dessutom riktigt gott. Mycket nöjd.
Greens och Reds – båda goda.
Jag har provat båda, båda smakar gott och är lätta att dricka. Reds på morgonen, Greens på kvällen.
Fantastisk produkt och personlig service.
Smakar gott och passar bra i vardagen. Dessutom en riktigt personlig service.
Fantastisk smak, lätt att blanda.
Endast positiva erfarenheter med pulvret – fantastisk smak och det blandas lätt.
Mycket nöjd.
Smaken är riktigt bra. Jag är generellt ett stort fan av bra kosttillskott.
Snabb leverans och supergod smak.
Snabb leverans och riktigt god smak. Har bara använt den i några dagar.
En god produkt.
God smak, snabb leverans och bra feedback. Sammantaget en bra upplevelse.
Snabb leverans.
Snabb leverans så att vi kunde börja direkt. Smakar gott och har redan blivit en bra vana.
Bra produkt.
Produkten uppfyller hittills förväntningarna fullt ut. God smak, lätt att blanda.
Pure Greens smakar riktigt gott.
Pure Greens smakar riktigt gott och passar perfekt in i morgonen.
Gott.
Supergott och verkligen bra smak – både Greens och Reds.
Snabb leverans.
Snabb leverans. Smakar gott, och det följer med en bra instruktion.
Snabb leverans, smakar gott.
Super snabb leverans och produkten smakar riktigt gott.
Ser fram emot det varje morgon.
Jag har tagit Pure Greens och Pure Reds i en vecka och ser fram emot det varje morgon. Smakar gott.
Fin hallonsmak.
Pure Reds har blivit en del av min morgonrutin – med sin fina hallonsmak en fräsch start.
Fin smak, bra leverans.
Fin smak, snabb service. Har bara varit kund en kort tid, men hittills toppen.
Testimonials i videor eller annat reklamaterial kan inkludera personer som fått ersättning, gratisprodukter eller andra incitament.
Det säger våra kunder
Snabb leverans och riktigt god smak
Snabb leverans och riktigt god smak 👌
Fin smak, snabb leverans
Fin smak och snabb service – hittills helt nöjd.
Gott och snabbt levererat
Snabb leverans och en god produkt.
Ärlig om smaken
Man måste vänja sig vid smaken, men leveransen var snabb och enkel.
Toppen kundservice
Det var ett litet fel i min beställning, men kundtjänsten löste det supersnabbt.
Konsekvent god kvalitet
Snabb leverans och alltid samma goda kvalitet.
Pålitlig
Pålitlig produkt och bra kommunikation kring leveransen.
Smidigt
Beställningen kom i tid, uppdateringar via mail – en helt smidig upplevelse.
Ingen prenumerationsplikt
Skönt att jag själv kan bestämma när nästa leverans ska komma.
Superupplevelse
Superupplevelse från början till slut.
Utmärkt
En utmärkt produkt – och vänlig service dessutom.
Har varit med länge
Fantastiska produkter. Har använt dem länge och är fortfarande imponerad.
