- Proprietäre Mischungen verbergen genaue Mengen – du weißt nicht, ob die Dosierungen wirken
- Firmen nutzen das, um bei teuren Zutaten Geld zu sparen
- AG1 versteckt fast alle Zutaten hinter Mischungen – Wirkung kaum einschätzbar
- Pure Greens zeigt jede Zutat mit genauer Menge – keine Geheimnisse
Wenn du ein Greens-Pulver kaufst, erwartest du genau zu wissen, was du deinem Körper zuführst. Aber viele beliebte Marken – einschließlich AG1 – verwenden sogenannte „proprietäre Mischungen“, die die tatsächlichen Mengen jeder Zutat verbergen. Das kann bedeuten, dass du Premium-Preise für minimale Mengen der Zutaten zahlst, die tatsächlich einen Unterschied machen.
Was ist eine proprietäre Mischung?
Eine proprietäre Mischung – oder „proprietäre Blend“ auf Englisch – ist eine Methode für Nahrungsergänzungsfirmen, Zutaten aufzulisten, ohne die genauen Mengen jeder einzelnen anzugeben. Stattdessen siehst du vielleicht etwas wie „Grüne Zutaten-Mischung (1200 mg)“ gefolgt von einer Liste mit 15-20 Zutaten.
Das ist nach geltendem Recht völlig legal, lässt dich als Verbraucher aber im Dunkeln. Du weißt, dass das Produkt Spirulina, Weizengras und Matcha enthält – aber sind es 1000 mg Spirulina und 1 mg der anderen? Oder umgekehrt? Das kannst du einfach nicht wissen.
Warum verwenden Unternehmen proprietäre Mischungen?
Es gibt hauptsächlich zwei Gründe, warum Nahrungsergänzungsfirmen die genauen Mengen ihrer Zutaten verbergen:
1. Schutz der „geheimen Formel“: Einige Unternehmen behaupten, ihre Mischung sei das Ergebnis jahrelanger Forschung und sie wollen ihre „geheime Rezeptur“ nicht an Konkurrenten verraten. Das klingt in der Theorie gut, aber in der Praxis basieren die meisten Greens-Produkte auf denselben gut dokumentierten Zutaten.
2. Kostenreduktion: Das ist in den meisten Fällen der eigentliche Grund. Durch das Verbergen der Mengen kann der Hersteller sehr kleine Mengen der teuren, gefragten Zutaten verwenden – gerade genug, um sie auf dem Etikett zu haben – während der Großteil der Mischung aus billigen Füllstoffen besteht.
Der wirtschaftliche Anreiz hinter proprietären Mischungen
Schauen wir uns ein konkretes Beispiel an. Stell dir ein Greens-Produkt mit einer „Adaptogen-Mischung (500 mg)“ vor, die enthält:
- Ashwagandha
- Rhodiola
- Reishi-Pilz
- Cordyceps
- Sanddorn
Das klingt beeindruckend, oder? Aber wenn sich die Mischung so verteilt:
- Sanddorn: 490 mg (billiges Füllmaterial)
- Ashwagandha: 4 mg
- Rhodiola: 2 mg
- Reishi: 2 mg
- Cordyceps: 2 mg
So erzielst du tatsächlich keine Wirkung der teuren Adaptogene, obwohl sie in der Werbung hervorgehoben werden. Klinische Studien zeigen typischerweise, dass Ashwagandha Dosen von 300-500 mg täglich benötigt, um eine messbare Wirkung zu erzielen – weit mehr als die 4 mg in diesem hypothetischen Beispiel.
AG1 und proprietäre Mischungen: Ein konkretes Beispiel
AG1 (früher Athletic Greens) ist eines der meistbeworbenen Greens-Produkte auf dem Markt. Sie nutzen umfangreiches Influencer-Marketing und sponsern zahlreiche Podcasts. Aber wenn du dir ihr Etikett ansiehst, wirst du feststellen, dass fast alle ihre Zutaten hinter Proprietary Blends versteckt sind.
AG1 listet vier Hauptmischungen auf:
- Alkalische, nährstoffdichte Rohstoffmischung
- Extrakt-, Kräuter- und Antioxidantienmischung
- Verdauungsenzym- & Superschwamm-Mischung
- Milchsäurebakterienmischung
Jede Mischung enthält mehrere Zutaten, aber du weißt nicht, wie viel du von jeder bekommst. Du kannst die Gesamtmenge jeder Mischung sehen, aber nicht die Aufteilung. Das macht es unmöglich zu beurteilen, ob das Produkt wirksame Dosierungen der tatsächlich durch Forschung unterstützten Zutaten liefert.
Marketingtricks hinter Proprietary Blends
Wenn ein Greens-Produkt Proprietary Blends verwendet, können sie die Zutaten in beliebiger Reihenfolge auflisten – solange sie innerhalb jeder einzelnen Mischung bleiben. Das bedeutet, dass sie attraktive Zutaten an den Anfang der Liste setzen können, auch wenn sie nur in winzigen Mengen vorhanden sind.
Außerdem kann das Marketingmaterial bestimmte Zutaten hervorheben, ohne die tatsächliche Dosierung zu nennen. Du siehst vielleicht Aussagen wie „enthält Spirulina, bekannt für seinen hohen Proteingehalt“ – aber wenn nur 50 mg Spirulina pro Portion enthalten sind, bekommst du weniger Protein als in einer halben Erbse.
Warum Transparenz wichtig ist
Wenn du in ein Greens-Pulver investierst, investierst du in deine Gesundheit. Das erfordert, dass du fundierte Entscheidungen auf Basis tatsächlicher Daten triffst – nicht auf Marketing-Buzzwords und versteckte Formeln.
Transparenz in Zutatenlisten ermöglicht dir:
- Produkte Seite an Seite basierend auf tatsächlichen Mengen vergleichen
- Überprüfen, ob die Dosierungen denen entsprechen, die in klinischen Studien verwendet werden
- Vermeiden, Premium-Preise für minimale Mengen zu zahlen
- Sicher sein, was du jeden Tag in deinen Körper gibst
- Den tatsächlichen Wert pro Portion berechnen
Pure Greens: Keine Proprietary Blends
Bei Rebuilt Performance haben wir eine einfache Philosophie: Wenn wir selbst kein Produkt mit versteckten Zutatenmengen kaufen würden, warum sollten wir es dann an dich verkaufen?
Pure Greens enthält keine Proprietary Blends. Jede einzelne Zutat ist mit ihrer genauen Menge aufgeführt:
- Spirulina: 2000 mg – kann dir helfen, dich energiegeladener zu fühlen (1)
- Vitamin C: 80 mg – hilft, Müdigkeit zu verringern (2)
- Zink: 10 mg – unterstützt normale Körperfunktionen (3)
- Chicorée: 500 mg – unterstützt die Verdauung (4)
- Kurkuma: 300 mg – kann die normale Leberfunktion unterstützen (5)
- Ingwer: 200 mg – unterstützt die Verdauung und Darmflora (6)
Darüber hinaus enthält Pure Greens Spinat, Brokkoli, Weizengras, Gerstengras und lila Kohlblätter – alle in Mengen, die sinnvoll sind und tatsächlich zu deiner täglichen Gemüseaufnahme beitragen.
Laborgeprüft auf Sicherheit
Transparenz bedeutet nicht nur Mengenangaben der Inhaltsstoffe. Es geht auch um Qualitätssicherung. Pure Greens wurde von Dr. Graner & Partner GmbH getestet und zugelassen für:
- 22 verschiedene Pestizide
- 7 Bakterientypen
- 4 Schwermetalle (Blei, Quecksilber, Cadmium, Arsen)
- Schimmel und Pilze
Diese Testergebnisse stehen Ihnen zur Einsicht zur Verfügung. Keine Geheimnisse, keine versteckten Überraschungen.
So durchschauen Sie proprietäre Mischungen
Wenn Sie überlegen, ein Greens-Produkt zu kaufen, sind hier einige Fragen, die Sie stellen sollten:
1. Kann ich die genaue Menge jeder Zutat sehen?
Wenn die Antwort nein ist oder wenn Sie nur eine Gesamtmenge für eine „Mischung“ mit vielen Zutaten sehen, sollten Sie skeptisch sein. Fragen Sie sich: Warum wollen sie mir nicht genau sagen, was ich bekomme?
2. Stimmen die Dosierungen mit den klinischen Studien überein?
Wenn das Produkt eine bestimmte Zutat bewirbt, sollten Sie recherchieren, welche Dosierungen in wissenschaftlichen Studien tatsächlich Wirkung gezeigt haben. Viele Inhaltsstoffe benötigen Hunderte von Milligramm, um eine messbare Wirkung zu erzielen – wenn das Produkt proprietäre Mischungen verwendet, können Sie nicht überprüfen, ob Sie genug erhalten.
3. Sind die Inhaltsstoffe laborgeprüft?
Greens-Produkte können mit Schwermetallen, Pestiziden oder Bakterien kontaminiert sein, wenn sie nicht richtig getestet werden. Ist das Unternehmen offen bezüglich seiner Testverfahren? Können Sie die Ergebnisse einsehen?
4. Was sagen unabhängige Bewertungen?
Suchen Sie nach Bewertungen auf unabhängigen Plattformen wie Trustpilot. Pure Greens hat über 3 Millionen Portionen verkauft und eine Bewertung von 4,82 von 5 basierend auf 553 Bewertungen. Das sind Kunden, die das Produkt ausprobiert und ihre ehrlichen Erfahrungen geteilt haben.
Der Preis proprietärer Mischungen
Hier eine nachdenkliche Berechnung: Wenn ein Greens-Produkt 800 kr. pro Monat kostet und proprietäre Mischungen verwendet, zahlen Sie möglicherweise für Zutaten, die hauptsächlich billige Füllstoffe sind. Sie können den tatsächlichen Wert dessen, was Sie kaufen, nicht kennen.
Mit einem vollständig transparenten Produkt können Sie hingegen genau berechnen, was Sie für Ihr Geld bekommen. Sie können den Preis pro Milligramm jeder Zutat vergleichen und eine informierte Entscheidung treffen.
Die Zukunft ist transparent
Verbraucher werden immer informierter und stellen höhere Anforderungen an die Produkte, die sie kaufen. In der Lebensmittelindustrie haben wir eine massive Bewegung hin zu Clean Labels, kürzeren Zutatenlisten und Transparenz entlang der gesamten Lieferkette gesehen.
Die Nahrungsergänzungsindustrie sollte nachziehen. Es gibt keinen guten Grund, die Mengen der Inhaltsstoffe im Jahr 2026 zu verbergen. Die Technologie zur Herstellung hochwertiger, transparenter Produkte ist vorhanden. Das Einzige, was fehlt, ist der Wille der Unternehmen, das Recht der Verbraucher auf Information über ihre eigene Gewinnspanne zu stellen.
Häufig gestellte Fragen zu proprietären Mischungen
Sind proprietäre Mischungen illegal?
Nein, proprietäre Mischungen sind nicht illegal. Sie sind nach der aktuellen Gesetzgebung für Nahrungsergänzungsmittel sowohl in der EU als auch in Dänemark erlaubt. Unternehmen müssen die Gesamtmenge der Mischung angeben und die Zutaten auflisten, aber sie müssen nicht die genauen Mengen jeder Zutat offenlegen. Das bedeutet jedoch nicht, dass es verbraucherfreundlich oder transparent ist.
Warum verwenden so viele Greens-Produkte proprietäre Mischungen?
Es gibt hauptsächlich zwei Gründe: Erstens kann es die Produktionskosten senken, da das Unternehmen minimale Mengen teurer Zutaten verwenden kann. Zweitens schützt es die Formulierung vor direkter Nachahmung durch Konkurrenten. In der Praxis ist die wirtschaftliche Motivation jedoch oft der Hauptgrund – es ist einfach profitabler, die Mengen zu verbergen.
Kann ich darauf vertrauen, dass ein Produkt mit proprietärer Mischung wirksam ist?
Es ist schwer, das mit Sicherheit zu wissen. Ohne die genauen Mengen jeder Zutat zu sehen, können Sie nicht überprüfen, ob die Dosierungen denen in klinischen Studien entsprechen. Manche Produkte können wirksame Mengen enthalten, während andere hauptsächlich aus billigen Füllstoffen mit nur symbolischen Mengen der beworbenen Inhaltsstoffe bestehen. Sie haben schlichtweg keine Möglichkeit, das zu wissen.
Wodurch unterscheidet sich Pure Greens von Produkten mit proprietären Mischungen?
Pure Greens gibt die genaue Menge jeder einzelnen Zutat auf dem Etikett an. Sie können genau sehen, was Sie bekommen: 2000 mg Spirulina, 80 mg Vitamin C, 500 mg Chicorée, 300 mg Kurkuma und so weiter. Das ermöglicht Ihnen eine fundierte Entscheidung und einen objektiven Vergleich mit anderen Greens-Pulvern. Außerdem wird Pure Greens von Dr. Graner & Partner GmbH im Labor auf Pestizide, Schwermetalle, Bakterien, Schimmel und Pilze getestet.
Sind Produkte mit proprietären Mischungen teurer?
Oft ja, weil das Marketingbudget für diese Produkte typischerweise höher ist. Sie müssen den Mangel an Transparenz durch starke Markenbildung und Influencer-Marketing ausgleichen. AG1 investiert zum Beispiel erhebliche Mittel in Podcast-Sponsorings und Instagram-Influencer. Diese Kosten werden natürlich auf den Verbraucher umgelegt. Sie zahlen also nicht nur für das Produkt, sondern auch für die massive Marketingmaschine dahinter.
Was soll ich tun, wenn mein aktuelles Greens-Produkt proprietäre Mischungen verwendet?
Erwägen Sie, das Unternehmen zu kontaktieren und nach den genauen Mengen der Inhaltsstoffe zu fragen. Wenn sie sich weigern, diese Informationen preiszugeben, ist das ein klares Zeichen dafür, dass Transparenz für sie keine Priorität hat. In diesem Fall kann es sich lohnen, nach Alternativen wie Pure Greens zu suchen, die vollständig transparent sind. Sie verdienen es, genau zu wissen, was Sie jeden Tag in Ihren Körper aufnehmen, besonders wenn Sie in Ihre Gesundheit investieren.
Kann ich den Mengenangaben auf dem Etikett vertrauen?
Für in der EU, einschließlich Dänemark, hergestellte Produkte gelten strenge Kennzeichnungsregeln. Unternehmen können erhebliche Geldstrafen erhalten, wenn sie falsche Angaben machen. Wenn ein Unternehmen wie Rebuilt Performance genaue Mengen angibt und das Produkt von unabhängigen Stellen wie Dr. Graner & Partner GmbH im Labor testen lässt, können Sie darauf vertrauen, dass die Angaben korrekt sind. Proprietäre Mischungen umgehen die Regeln nicht – sie nutzen lediglich eine Lücke, die es ihnen erlaubt, die Verteilung innerhalb der Mischung zu verbergen.
Übersicht der Bewertungen
Pure Greens enthält Inhaltsstoffe, für die folgende gesundheitsbezogene Angaben von der EU/EFSA genehmigt sind:
- Spirulina hilft, dass Sie sich energiegeladener fühlen.
- Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Chicorée unterstützt die Verdauung und regt die Produktion von Verdauungssäften an.
- Kurkuma unterstützt die normale Leberfunktion.
- Ingwer unterstützt die Verdauung und trägt zur normalen Funktion des Darmtrakts bei.
Der Inhalt dieser Seite dient ausschließlich Informationszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Suchen Sie bei Fragen zu Krankheiten oder Gesundheitszuständen stets Rat bei Ihrem Arzt oder anderem qualifizierten Gesundheitspersonal.
Pure Greens ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die verwendeten gesundheitsbezogenen Angaben sind von der EU/EFSA genehmigt und beziehen sich auf spezifische Inhaltsstoffe des Produkts. Allergene: enthält Weizen, Gerste (Zöliakie) und natürlich vorkommende Sulfite aus Spirulina.
- Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Vitamin C trägt zu einer normalen psychologischen Funktion bei.
- Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
- Zink trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Zink trägt zu einer normalen psychologischen Funktion bei.
- Ingwer unterstützt die Verdauung, indem er die Produktion von Speichel und Magensäure fördert und die gastrointestinale Funktion sowie die Bewegung der Nahrung durch den oberen Verdauungstrakt verbessert.
- Chicorée regt die Produktion von Verdauungssäften und die gastrointestinale Bewegung an und fördert eine normale Verdauung.
- Kurkuma hilft, die Verdauung zu erleichtern und trägt zum Verdauungskomfort bei.
- Spirulina hilft, den Tonus und die Vitalität zu verbessern. Spirulina unterstützt das Immunsystem.
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

