Gerstengras: OHID 4417 – Trägt zur normalen Cholerese bei. Zink: Trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei. Trägt zu einem normalen Kohlenhydratstoffwechsel bei. Trägt zu einem normalen Makronährstoff- und Fettsäurestoffwechsel bei. Vitamin A: Trägt zur normalen Proteinsynthese bei. Vitamin C: Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Warum kaum jemand 600 g Gemüse am Tag schafft – und was hilft

Q: Energie

Ingwer: OHID: 2726 Trägt dazu bei, Vitalität und Energie zu steigern. Kann dabei helfen, die Energie zu erhöhen. Nützlich bei Müdigkeit. Hat stimulierende und stärkende Eigenschaften, die dazu beitragen, Müdigkeit entgegenzuwirken. Spirulina: OHID: 2737 Hilft dabei, Tonus und Vitalität zu verbessern. Hilft bei Müdigkeit. Hilft dabei, die Vitalität des Körpers zu unterstützen und ein energiegeladeneres Gefühl zu fördern. Verbessert Vitalität und Energie.

Q: Immunität

Ingwer: OHID: 4200 – Unterstützt die Aufrechterhaltung der Immunabwehr. Besitzt starke antioxidative Eigenschaften. Spirulina: OHID 1876 – Hilft dabei, das Immunsystem zu stärken. Phycocyanin ist ein kraftvolles immunstimulierendes Mittel. Vitamin A: Trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin C: Trägt dazu bei, die normale Immunfunktion während und nach intensiver körperlicher Belastung aufrechtzuerhalten. Zink: Trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.

Q: Hormonelle Gesundheit

Zink: Trägt dazu bei, einen normalen Testosteronspiegel im Blut aufrechtzuerhalten. Vitamin A: Spielt eine Rolle im Prozess der Zelldifferenzierung.

Q: Kognition

Zink: Trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei. Vitamin C: Trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.

Q: Erholung

Vitamin C: Trägt dazu bei, die normale Immunfunktion während und nach intensiver körperlicher Belastung aufrechtzuerhalten (relevant für die Erholung). Spirulina: Hilft bei Müdigkeit und unterstützt die Vitalität nach körperlicher Aktivität.

Q: Stress und Nervensystem

Vitamin C: Trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Ingwer: OHID 2506 – Hilft dabei, Beschwerden (Schwindel, Übelkeit) bei Reisen zu lindern – im Zusammenhang mit der Balance des Nervensystems.

Q: Darm- und Verdauungsgesundheit

Ingwer: OHID 2172 – Hilft dabei, die Verdauung und die normale Funktion des Verdauungstrakts zu unterstützen. Kurkuma: OHID 2252 – Hilft dabei, die Verdauung und die Leberfunktion zu unterstützen. Trägt zur Produktion von Verdauungssäften bei. Unterstützt die Gallenfunktion und den Verdauungskomfort. Chicorée: OHID 2011, 2012 – Unterstützt die Verdauung, regt die Produktion von Verdauungssäften an und fördert die Darmbewegung. Unterstützt die Lebergesundheit. Hilft gegen Verstopfung und verbessert die Darmbarrierefunktion. Spirulina: OHID 2252 – Hemmt den Abbau von Stärke und fördert die Darmaktivität.

Q: Gesundes Altern

Vitamin A: Schützt Schleimhäute, Haut und Sehvermögen. Vitamin C: Antioxidans – schützt die Zellen durch Kollagenbildung. Zink: Trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Ingwer: OHID 4200 – Besitzt antioxidative Eigenschaften.

Q: Schönheit

Vitamin A: Trägt dazu bei, eine normale Haut zu erhalten. Zink: Trägt dazu bei, normales Haar, normale Haut und normale Nägel zu erhalten. Vitamin C: Trägt zur normalen Kollagenbildung bei, die für Haut, Blutgefäße, Zahnfleisch und Zähne wichtig ist.

23. jun. 2026

Af Frederik McDowell

Warum kaum jemand 600 g Gemüse am Tag schafft – und was hilft

Ernährungsgesellschaften empfehlen rund 600 g Gemüse und Obst pro Tag. Im Alltag schafft das kaum jemand – Zeitmangel, Pendeln und Stress führen dazu, dass frisches Gemüse zuerst gestrichen wird.

Warum die Lücke entsteht

Es ist selten Faulheit. Es ist Logistik: einkaufen, schneiden, kochen, abwaschen – jeden Tag aufs Neue. Wer abends erschöpft nach Hause kommt, greift zu dem, was schnell geht. Über Wochen summiert sich daraus eine echte Versorgungslücke bei Vitaminen und Mineralstoffen.

Was der Körper aus Gemüse zieht

Gemüse liefert Mikronährstoffe, die an zentralen Funktionen beteiligt sind. Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel. Vitamin A, Vitamin C und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, und Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.

Ein realistischer Weg, die Lücke zu schließen

Frisches Gemüse bleibt die Basis. An Tagen, an denen es nicht reicht, kann ein durchdachtes Grünpulver eine praktische Ergänzung sein – 13 Gemüse- und Pflanzensorten in einem Scoop, in zehn Sekunden angerührt, ohne Grasgeschmack.

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Beskrivelse & fordele

GMO Fri Grøntsags Superfood kosttilskud: 35 portioner
Smag: Hindbær og Fersken

Har du nogensinde følt dig træt, udmattet og manglende energi? Har du oplevet, at din krop har udfordringer med opretholde et stærkt immunforsvar?

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Så er du måske blandt de 90% af danskere der ikke får nok grøntsager i deres kost.

Pure Greens grøntsags superfoodpulver er en nøje udvalgt blanding af kraftfulde ingredienser, der er kendt for deres sundhedsmæssige fordele

Spinat og broccoli: Disse grønne superfoods er fyldt med antioxidanter, vitaminer og mineraler, der styrker dit immunforsvar.

Spirulina og byggræs: Disse næringsrige ingredienser er kendt for deres høje indhold af klorofyl.

Hvedegræs og kokosnøddevand: Disse ingredienser tilføjer vigtige elektrolytter, mineraler og aminosyrer, der hjælper med at opretholde en god væske-balance og forbedrer din naturlige energi.

Kål, gurkemeje og ingefær:
Er kendt for deres anti-inflammatoriske egenskaber, fremning af sund tarmfunktion og styrkning af dit immunforsvar.

C-vitamin, A-vitamin og zink: Disse vigtige næringsstoffer hjælper med et stærkt immunforsvar og generel sundhed.

Med Pure Greens grøntsags superfoodpulver kan du nemt tilføje disse kraftfulde ingredienser til din daglige rutine og opleve fordelene ved naturens superfoods.

Beskrivelse

Har du nogensinde følt dig træt, udmattet og uden energi?

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Så er du måske blandt de 90 % af danskerne, der ikke får nok grøntsager i deres kost.

Pure Greens er en nem løsning, som gør det muligt for dig at få en nøje udvalgt blanding af grøntsager, præbiotika, vitaminer, mineraler og planteekstrakter i et glas.

Vores grøntsagsblanding indeholder spinat, broccoli, hvedegræs, byggræs og lilla kålblade.

Denne kombination giver dig et bred udvalg af grøntsager og nøje udvalgte næringsstoffer – til dig, der ønsker et nemt og grønt tilskud.

Vores energiblanding består af spirulina, c-vitamin og zink:
- Spirulina hjælper med at støtte kroppens vitalitet og får dig til at føle dig mere energisk.
- Vitamin C bidrager til et normalt energistofskifte.
- Vitamin C bidrager til at mindske træthed og udmattelse. - Vitamin C bidrager til en normal psykologisk funktion.
- Zink bidrager til en normal kognitiv funktion.
- Zink bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.

Vores fordøjelses- og tarmflorablanding består af prebiotisk fiber fra cikorie, samt gurkemeje og ingefær:
- Cikorie rod understøtter fordøjelsen.
- Gurkemeje hjælper med at støtte normal leverfunktion.
- Ingefær bidrager til tarmkanalens normale funktion.

Pure Greens er din nemme løsning til dagligt at få flere grøntsager i en lækker, velsmagende form.

Pure Greens bruges dagligt af mere end 50.000 kunder. Vi leverer inden for 1–2 hverdage, og ved køb over 399 kr. får du gratis levering til GLS/DAO-pakkeshop eller hjemmelevering. DAO leverer alle ugens 7 dage.

Gesundheitsangaben

Energie

Ingwer: OHID: 2726
Trägt dazu bei, Vitalität und Energie zu steigern.
Kann dabei helfen, die Energie zu erhöhen.
Nützlich bei Müdigkeit.
Hat stimulierende und stärkende Eigenschaften, die dazu beitragen, Müdigkeit entgegenzuwirken.

Spirulina: OHID: 2737
Hilft dabei, Tonus und Vitalität zu verbessern.
Hilft bei Müdigkeit.
Hilft dabei, die Vitalität des Körpers zu unterstützen und ein energiegeladeneres Gefühl zu fördern.
Verbessert Vitalität und Energie.

Immunität

Ingwer: OHID: 4200 – Unterstützt die Aufrechterhaltung der Immunabwehr. Besitzt starke antioxidative Eigenschaften.

Spirulina: OHID 1876 – Hilft dabei, das Immunsystem zu stärken. Phycocyanin ist ein kraftvolles immunstimulierendes Mittel.

Vitamin A: Trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.

Vitamin C: Trägt dazu bei, die normale Immunfunktion während und nach intensiver körperlicher Belastung aufrechtzuerhalten.

Zink: Trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.

Stoffwechsel

Gerstengras: OHID 4417 – Trägt zur normalen Cholerese bei.

Zink:

Trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei.
Trägt zu einem normalen Kohlenhydratstoffwechsel bei.
Trägt zu einem normalen Makronährstoff- und Fettsäurestoffwechsel bei.

Vitamin A: Trägt zur normalen Proteinsynthese bei.

Vitamin C: Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Hormonelle Gesundheit

Zink: Trägt dazu bei, einen normalen Testosteronspiegel im Blut aufrechtzuerhalten.

Vitamin A: Spielt eine Rolle im Prozess der Zelldifferenzierung.

Kognition

Zink: Trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.

Vitamin C: Trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.

Erholung

Vitamin C: Trägt dazu bei, die normale Immunfunktion während und nach intensiver körperlicher Belastung aufrechtzuerhalten (relevant für die Erholung).

Spirulina: Hilft bei Müdigkeit und unterstützt die Vitalität nach körperlicher Aktivität.

Stress und Nervensystem

Vitamin C: Trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.

Ingwer: OHID 2506 – Hilft dabei, Beschwerden (Schwindel, Übelkeit) bei Reisen zu lindern – im Zusammenhang mit der Balance des Nervensystems.

Darm- und Verdauungsgesundheit

Ingwer: OHID 2172 – Hilft dabei, die Verdauung und die normale Funktion des Verdauungstrakts zu unterstützen.

Kurkuma: OHID 2252 –

Hilft dabei, die Verdauung und die Leberfunktion zu unterstützen.
Trägt zur Produktion von Verdauungssäften bei.
Unterstützt die Gallenfunktion und den Verdauungskomfort.

Chicorée: OHID 2011, 2012 –

Unterstützt die Verdauung, regt die Produktion von Verdauungssäften an und fördert die Darmbewegung.
Unterstützt die Lebergesundheit.
Hilft gegen Verstopfung und verbessert die Darmbarrierefunktion.

Spirulina: OHID 2252 – Hemmt den Abbau von Stärke und fördert die Darmaktivität.

Gesundes Altern

Vitamin A: Schützt Schleimhäute, Haut und Sehvermögen.

Vitamin C: Antioxidans – schützt die Zellen durch Kollagenbildung.

Zink: Trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Ingwer: OHID 4200 – Besitzt antioxidative Eigenschaften.

Schönheit

Vitamin A: Trägt dazu bei, eine normale Haut zu erhalten.

Zink: Trägt dazu bei, normales Haar, normale Haut und normale Nägel zu erhalten.

Vitamin C: Trägt zur normalen Kollagenbildung bei, die für Haut, Blutgefäße, Zahnfleisch und Zähne wichtig ist.

Knochen- und Gelenkgesundheit

Chicorée: OHID 4384 – Unterstützt die Gesundheit der Knochen und Gelenke.

Vitamin C: Trägt zur Bildung von Kollagen bei, das für eine normale Funktion der Knochen, des Knorpels, des Zahnfleisches und der Zähne wichtig ist.

Zink: Trägt dazu bei, normale Knochen zu erhalten.

Vitamin A: Trägt dazu bei, normale Schleimhäute zu erhalten (relevant für die Mund- und Zahngesundheit).

Fruchtbarkeit

Zink: Trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion bei.

Vitamin A: Spielt eine Rolle bei der Zelldifferenzierung (relevant für die Reproduktion).